CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 13

Jumat, 27 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis jurnal tentang kegiatanku hari ini: MENJEMPUT MAMIKO DI STASIUN TAWANG

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Menulis itu mengikat makna, mendokumentasikan jejak kehidupan yang begitu berharga. 

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 12

Kamis, 26 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis jurnal tentang kegiatanku hari ini: OLAHRAGA BERSAMA BESTI

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Menulis hikmah dari cerita kehidupan hari itu sungguh istimewa, belajar untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Semangat!

🌹Nilai: Very Good

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 11

Selasa, 25 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku baca-baca kembali jurnal lamaku karena suami sedang sakit dan hari ini aku pijat. Hari ini aku juga memikirkan beberapa ide kreatif untuk halaman jurnalku.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️kreativitas diperlukan biar jurnal kita nggak ngebosenin, enak dibaca, menarik dan memenuhi kebutuhan spesifik kenapa kita menulis jurnal itu. Kreativitas dalam menentukan layering, elemen-elemen yang digunakan, dan yang terpenting isian jurnal kita.

🌹Nilai: Very Good

 CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 10

Selasa, 24 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️aku masih melanjutkan proses menulis jurnal syukurku selama bulan September (gratitude journal)

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️menulis jurnal syukur membuat diri ini banyak bermuhasabah, betapa nikmat Allah begitu berlimpah ruah yang terkadang diri sendiri ini lalai untuk mensyukurinya.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 9

Senin, 23 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️aku menggunakan elemen hiasan jurnal dengan tone/colour pallete merah, baik spidol maupun hiasan berupa sticker

▪️aku menulis jurnal tentang syukurku selama bulan September (gratitude journal)

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️penentuan layering dalam penyusunan jurnal itu perlu dilatih agar komposisinya tepat, eye catching, dan jurnal jadi enak dibaca.

🌹Nilai: Excellent

CERITA PUASAKU PEKAN #1

Pekan 1: 13-19 September 2024

📱Pekan ini aku berpuasa: *"wasting time scrolling social media"*

📱Hal yang sudah berhasil di pekan ini adalah: 

❇️ Tidak FOMO terhadap isu kekinian yang unfaedah

❇️Memanfaatkan media sosial sesuai kebutuhan

❇️Penggunaan media sosial di waktu yang sudah ditentukan

📱Kunci keberhasilan puasa di pekan ini adalah: 

❇️Menentukan batas waktu kapan buka FB, IG, WA, maupun Youtube

❇️Penggunaan You Tube hanya untuk kepentingan mendengarkan kajian, murottal, dan menyimak materi belajar.

❇️Berusaha lebih Mindfull (sadar penuh-hadir utuh-di sini kini-) saat membersamai aktivitas anak ataupun saat family time

📱Pekan selanjutnya aku ingin berhasil puasa dalam hal: 

*"menunda penyelesaian tugas/pekerjaan"*

Hari ke-1: Excellent

Hari ke-2: Excellent

Hari ke-3: Very good

Hari ke-4: Very good

Hari ke-5: Very good

Hari ke-6: Very good

Hari ke-7: Excellent

Hari ke: 8

Minggu, 22 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️aku menggunakan elemen hiasan jurnal dengan tone warna BIRU

▪️aku menulis jurnal tentang keluarga dan pernikahan

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️pemilihan warna dalam elemen jurnal bisa mempengaruhi warna emosi (mood diri) saat menuliskan maupun membacanya kembali.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 7

Sabtu, 21 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

Hari ini ulang tahun Mbak Riza, aku bikin ucapan dengan handlettering dan doodle art. Cerita jurnal hari ini: kami pulang Klaten karena mau ada pengajian keberangkatan umroh ibu mertua, Pakde Puji dan Bude Ani.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

konsisten untuk belajar handlettering dan art journaling itu butuh tekad kuat dan rasa disiplin. Tentu saja juga butuh perlengkapan yang memadai untuk hasil yang estetik dan maksimal.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 6

Jumat, 20 September 2024

🍬Hal/aktivitas yang dilatih:

ART JOURNALING

🍬Cerita hari ini:

Hari ini aku menulis jurnal tentang aktivitas/kegiatan bermain Trio DNA hari ini.

🍬Hari ini aku memahami, ternyata: 

menuliskan ragam aktivitas keluarga terutama kegiatan main anak-anak menjadi  sarana dokumentasi yang seru buat mengikat kenangan di kemudian hari. 

Dzaky hari ini membuat topeng dari kertas, Dzikri sibuk main sortir warna karet warna-warni dengan twizzer, dan Dziya sibuk memasukkan karet ke dalam gelas.

🍬Nilai: Excellent

 CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 5

Kamis, 19 September 2024

🌴Hal/aktivitas yang dilatih:

ART JOURNALING

🌴Cerita hari ini:

Hari ini aku menulis jurnal tentang emosi keluarga: Abi, Umma, Titi, dan trio DNA hari ini

🌴Hari ini aku memahami, ternyata: 

menuliskan ragam emosi keluarga bisa menjadi reminder/pengingat bahwa emosi atau segala perasaan yang tercipta itu pasti Ada trigger/pemicunya dulu. Ada sebab pasti ada akibatnya. 

Misalnya, hari ini Umma sempat merasa kesal dan marah karena Dzaky berlebihan saat menggoda adiknya (Dzikri) sampai Dzikri ketakutan dan jatuh dii teras. Bibir dan gusi atasnya sampai berdarah. Dzaky sudah diingatkan tapi tidak mendengarkan. Hal ini menyebabkan Umma merasa kesal dengan sikapnya.

🌴Nilai: Very Good