Hari ke: 16

Senin, 30 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku membuat catatan momen istimewa di Bulan September dan segala rencana aksi hebatku di bulan Oktober.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Evaluasi diri itu sangat penting untuk memperbaiki diri, merenungkan segala kekurangan yang bisa dikontrol, dan berusaha menjadi pribadi yang lebih baik lagi ke depannya.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 15

Ahad, 29 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku melanjutkan menulis jurnal tentang kegiatanku kemarin: FUN HOLIDAY WITH FAMILY. Kami seseruan di Dusun Semilir lanjut makan sore di Gubung Mang Engking Ungaran. Selanjutnya hunting oleh-oleh di Tahu Bakso Bu Pudji.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Menulis itu mengikat makna, mendokumentasikan jejak kehidupan yang begitu berharga.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 14

Sabtu, 28 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis jurnal tentang kegiatanku hari ini: FUN HOLIDAY WITH FAMILY. Hari ini kami seseruan di Dusun Semilir lanjut makan sore di Gubung Mang Engking Ungaran. Selanjutnya hunting oleh-oleh di Tahu Bakso Bu Pudji.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Menulis itu mengikat makna, mendokumentasikan jejak kehidupan yang begitu berharga.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 13

Jumat, 27 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis jurnal tentang kegiatanku hari ini: MENJEMPUT MAMIKO DI STASIUN TAWANG

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Menulis itu mengikat makna, mendokumentasikan jejak kehidupan yang begitu berharga. 

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 12

Kamis, 26 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis jurnal tentang kegiatanku hari ini: OLAHRAGA BERSAMA BESTI

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Menulis hikmah dari cerita kehidupan hari itu sungguh istimewa, belajar untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Semangat!

🌹Nilai: Very Good

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 11

Selasa, 25 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku baca-baca kembali jurnal lamaku karena suami sedang sakit dan hari ini aku pijat. Hari ini aku juga memikirkan beberapa ide kreatif untuk halaman jurnalku.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️kreativitas diperlukan biar jurnal kita nggak ngebosenin, enak dibaca, menarik dan memenuhi kebutuhan spesifik kenapa kita menulis jurnal itu. Kreativitas dalam menentukan layering, elemen-elemen yang digunakan, dan yang terpenting isian jurnal kita.

🌹Nilai: Very Good

 CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 10

Selasa, 24 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️aku masih melanjutkan proses menulis jurnal syukurku selama bulan September (gratitude journal)

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️menulis jurnal syukur membuat diri ini banyak bermuhasabah, betapa nikmat Allah begitu berlimpah ruah yang terkadang diri sendiri ini lalai untuk mensyukurinya.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 9

Senin, 23 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️aku menggunakan elemen hiasan jurnal dengan tone/colour pallete merah, baik spidol maupun hiasan berupa sticker

▪️aku menulis jurnal tentang syukurku selama bulan September (gratitude journal)

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️penentuan layering dalam penyusunan jurnal itu perlu dilatih agar komposisinya tepat, eye catching, dan jurnal jadi enak dibaca.

🌹Nilai: Excellent

CERITA PUASAKU PEKAN #1

Pekan 1: 13-19 September 2024

📱Pekan ini aku berpuasa: *"wasting time scrolling social media"*

📱Hal yang sudah berhasil di pekan ini adalah: 

❇️ Tidak FOMO terhadap isu kekinian yang unfaedah

❇️Memanfaatkan media sosial sesuai kebutuhan

❇️Penggunaan media sosial di waktu yang sudah ditentukan

📱Kunci keberhasilan puasa di pekan ini adalah: 

❇️Menentukan batas waktu kapan buka FB, IG, WA, maupun Youtube

❇️Penggunaan You Tube hanya untuk kepentingan mendengarkan kajian, murottal, dan menyimak materi belajar.

❇️Berusaha lebih Mindfull (sadar penuh-hadir utuh-di sini kini-) saat membersamai aktivitas anak ataupun saat family time

📱Pekan selanjutnya aku ingin berhasil puasa dalam hal: 

*"menunda penyelesaian tugas/pekerjaan"*

Hari ke-1: Excellent

Hari ke-2: Excellent

Hari ke-3: Very good

Hari ke-4: Very good

Hari ke-5: Very good

Hari ke-6: Very good

Hari ke-7: Excellent

Hari ke: 8

Minggu, 22 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️aku menggunakan elemen hiasan jurnal dengan tone warna BIRU

▪️aku menulis jurnal tentang keluarga dan pernikahan

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️pemilihan warna dalam elemen jurnal bisa mempengaruhi warna emosi (mood diri) saat menuliskan maupun membacanya kembali.

🌹Nilai: Excellent