-          Bayi yang baru lahir juga harus bias beradaptasi terhadap udara sekitar. Karena saat dikandungan, ia hanya merasakan udara yang hangat dari rahim ibunya. Bagi bayi premature yang tidak mengalami permasalahn khusus, sekarang ada model gendongan kanguru. Yaitu, model gendongan khusus dimana bayi digendong didalam baju ibunya sepanjang hari bahkan sampai waktu tidur agar bayi tetap dalam keadaan hangat.

-          Bayi yang baru lahir belum memiliki system pencernaan yang sempurna karena belum ada enzim utk reproduksi makanan karena lever belum sempurna terbentuk. Padahal saat itu bayi membutuhkan karbohidrat, lemak, dan protein. Namun Allah SWT adalah sebaik-baiknya Pencipta maka kandungan asi pada Ibu sudah mencakup itu semua. Asi bagian depan mengandung karbohidrat dan protein, sedangkan asi bagian belakang banyak mengandung lemak. Oleh Karena itu diusahakan saat bayi menyusui harus sampai habis agar karbohidrat, protein, dan lemak bias terhisap maksimal. Jika belum habis (atau baru menyusui sebentar dan bayi tidak mau lagi) maka lebih baik diperas manual samapi habis agar PD bisa terisi lagi dari awal. Menyusui yang baik adalah menyusui teratur yaitu 2 jam sekali. Karena setiap 2 jam sekali setelah disusui, PD ibu akan mengisi ASI kembali. Jika ada sisa perasan dapat disimpan di botol atau plastic bersih pada  suhu ruangan maksimal 8 jam atau di puntu kulkas maksimal 1 bulan atau di freezer maksimal 3 bulan. Untuk yang dari kulkas jika ingin diminumkan pada bayi dapat direndam pada air hangat setelah mencair baru diminumkan pada bayi. Cara ini biasa digunakan pada ibu bekerja yang ingin tetap memberikan asi pada bayinya dengan menstok asi.

-          Jika saat hamil HB ibu rendah, maka kualitas asi akan menurun. Pada 3 bulan pertama pemberian asi saja masih cukup, namun setelah 3 bulan bayi harus nendapat tambahan zat besi dari vitamin tambahan.

-          Fungsi ginjal pada bayi yang baru lahir juga belum sempurna sehingga jika bayi diberikan protein yang tidak sama seperti asi akan membuat bayi lebih sering buang air kecil.

-          Bayi yang lahir anemia bisa terjadi karena saat hamil anemia ibu <10 anemia="anemia" batas="batas" diusahakan="diusahakan" hamil="hamil" harus="harus" ibu="ibu" itu="itu" karena="karena" normal="normal" oleh="oleh" saat="saat">10.

-          Bayi usia 6-12 bulan dapat diberikan makanan pendamping berupa bubur susu cair dan disesuaikan kebutuhan kalori. 110 kaloriuntuk 1kg berat badan, jika berat badan 7 kg maka butuh makanan 700 kalori

-          MPASI (Makanan Pendamping Asi) seperti Bubur susu utk bayi pun ada tahapannya, dari bubur yang sangat lembut sampai yang agak kasar tergantung kemunculan gigi. Biasanya gigi mulai keluar saat bayi umur 7 bulan, jika gigi graham bayi mulai muncul maka bayi sudah siap untuk makan makanan yang padat seperti daging atau buah potong.

-          Bubur bayi alami lebih mudah diserap oleh tubuh bayi dibnading bubur bayi instant.

-          Resep membuat bubur susu sendiri adalah tepung ditambah air dimasak sampai mendidih dan lembut baru ditambahkan asi. Jika menggunakan sufor maka bisa langsung dimasak dari awal bersama tepung.  Bisa menggunakan tepung ,aizena, tapioca, tepung beras, tepung kacang hijau an jika menggiling beras sendiri maka setelah digiling lebih baik disangrai terlebih dahulu agar awet.

-          Memperkenalkan ikan pada bayi usia 8 bulan lebih baik jika menggunakan air tawar karena jika langsung ikan laut khawatir alergi.

-          Memperkenalkan telur lebih baik yang kuningnya terlebih dahulu karena putih telur mengandung banyak protein. Bisa dicampur dengan bubur nasi atau bubur susu

-          Untuk menambah rasa lebih baik menggunakan loncang/daun bawang, mentega, minyak sayur, atau keju tanpa penyedap dan garam.

-          TIPS membuat sari kurma alami adalah 5 buah kurma diseduh air mnedidih dan daiamkan beberapa jam sampai kurma dapat dilumatkan. Kemudian saring airnya dan baik untuk bayi.

-          Untuk memberikan tambahan vitamin pada bayi dari buah, lebih baik hindari penggunaan blender karena dapat menghilangkan beberapa vitamin. Caranya bisa dengan diparut tetapi jika apel atau pir diparut harus langsung diberikan ke bayi Karen ajik aberubah warna beberapa vitaminnya hilang.

2.       Kebutuhan  Gizi pada bayi (0-1 tahun)

3.       Kebutuhan  Gizi pada anak dan remaja

4.       Kebutuhan  Gizi pada dewasa

b.      Protein (membutuhkan lemak untuk bisa diserap oleh tubuh)

c.       Lemak (sumber energy)

d.      Vitamin dan mineral

e.      Air (70% tubuh berisi air)

Hamil adalah sesuatu yang sangat special karena merupakan awal dari pembentukan seorang anak yang nantinya akan tumbuh menjadi seorang dewasa yang sempurna.

- Nutrisi yang optimal prakonsepsi akan menurunkan resioko terjadinya gangguan congenital (bawaan)

- Awal kehamilan merupakan masa yang penting untuk pembentukan organ

- Kelainan pembentukan organ dikaitkan dengan rendahnya intake asam folat, vit b12 dan B6

- Disisi yang lain kelebihana asupan vitamin A dapat menyebabkan resiko terjadinya gangguan pembentukan jantung dan organ lain

- 3 bulan pertama mengandung, janin mulai mengalami pembentukan telinga, mata, jantung, ginjal, dan hati. Jika ada kekurangan nutrisi dalam 3 bulan pertama maka janin tidak akan terbentuk sempurna.

- Kebutuhan asam folat dan zat besi meningkat pesat saat 3 bulan pertama. Oleh karena itu, Ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan alami yang mengandung asam folat dan zat besi seperti daging merah atau ikan segar.

- Kebutuhan energy ibu hamil akan meningkat 10-15% atau kurang lebih 30 kkal/hari.

- Selama kehamilan, seorang Ibu hamil idealnya harus mengalami kenaikan berat badan 11-16 kg.

- Penambahan energy pada ibu hamil Misalnya bisq dengan memakan nasi 2x lipat dari biasany (2 centong penuh) atau mengganti nasi dengan beras merah atau menambah nasi dengan santan/margarine.

- Mual yang sering terjadi pada ibu hamil pada 3 bulan pertama disebabkan karena peningkatan asam lambung. Walaupun mual diusahakan si ibu harus tetap makan karena kebutuhan nutrisi yang sangat besar pada pertumbuhan organ janin.

- Bengkak kaki pada ibu hamil, kemungkinan nya ada dua, yaito normal (baik-baik saja) apabila saat air seni dicek kandungan protein nya (-) negative. Namun tidak normal jika saat air seni dicek kandungan protein nya (+) karena kemungkinan terjadi keracunan pada kehamilan.

- Tips untuk mengecek kandungan yodium pada garam adalah dengan air tetesan parutan puhung/singkong diteteskan ke garam. Jika warna garam berubah menjadi biru maka garam tersebut mengandung yodium. Selain garam, sumber yodium yang baik adalah dari makanan yang berasal dari laut.