Wanita memiliki keluhan yang berbeda pada saat kehamilannya, keluhan kehamilan dapat disebabkan karena pertumbuhan janin yang semakin bertambah. Hal ini berhubungan dengan hormon kehamilan. Pada usia kehamilan awal atau trimester pertama ibu hamil akan mengalami beberapa perubahan yang berhubungan dengan psikisnya. Beberapa wanita sering kali mudah tersinggung, rewel dan mudah marah. Mudah marah yang dialami oleh anda akan mengakibatkan jantung berdebar debar, nafas yang pendek dan tubuh anda menjadi tegang. Dalam melewati masa kehamilan anda, sebaiknya anda dapat mengontrol emosi sehingga kehamilanan yang anda jalani lebih menyenangkan dan tentu saja akan membuat kesehatan mental bagi anda dan janin.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menjalani kehamilan yang menyenangkan dengan cara mengontrol emosi pada ibu hamil :
1.    Bersifat Terbuka dengan Suami Anda
Anda dapat bersifat terbuka terhadap perasaan anda pada pasangan, dengan sifat yang terbuka diharapkan akan membantu anda dalam mengatasi masalah. Mulailah bersifat terbuka dengan pasangan dengan cara membangun komunikasi dengan pasangan. Dengan bantuan orang terdekat suami anda, orang tua dan keluarga lainnya akan membantu anda dalam menghadapi perubahan emosi yang anda alami selama kehamilan.

2.    Lakukan Kegiatan yang Menyenangkan Hati
Ketika anda mengalami perubahan emosi selama kehamilan, salah satunya ditandai dengan perasaan serba salah dan ingin marah sebaiknya anda melakukan kegiatan yang menjadi hobi anda bersama dengan teman terdekat. Beberapa wanita memilih untuk pergi ke salon atau menonton film untuk mengembalikan mengembalikan moodnya.

3.     Mengelola Stres
Ketika anda mengalami perubahan mood sehingga mendorong anda menjadi lebih sensitif dan mudah marah sebaiknya anda melampiaskannya dengan beberapa kegiatan ringan yang dapat dilakukan di rumah. Anda dapat mendengarkan musik atau dikenal dengan terapi musik yang dapat menenangkan perasaan dalam mengelola stres yang anda alami.

4.    Belajar Relaksasi
Dengan menenangkan diri selama kehamilan anda dapat meminimalisir perubahan emosi, salah satunya adalah dengan melakukan yoga kehamilan dan juga meditasi. Anda dapat
melakukannya di rumah atau pada kelas khusus yoga ibu hamil.

5.    Istirahat dengan Cukup
Beristirahat yang cukup memang dibutuhkan untuk ibu hamil diantaranya untuk memenuhi kebutuhan energi, usahakan untuk tidur malam berkualitas. Dengan mendapatkan tidur malam yang berkualitas akan mengurangi kelelahan dan mudah marah pada ibu hamil. Hindari mengkonsumsi soft drink dan kopi pada larut malam untuk mendapatkan istirahat malam yang optimal.

6.    Memilih Makanan yang Sehat
Makanan yang sehat akan membantu anda dalam mengatasi keluhan selama kehamilan tidak menutup kemungkinan mudah marah yang sering kali dialami oleh ibu hamil. Anda dapat meningkatkan asupan karbohidrat, protein dan beberapa sayuran berdaun hijau, buah buahan dan susu untuk mencukupi kebutuhan harian. Coklat merupakan cemilan yang dapat membantu anda mengatasi suasana hati yang berubah ubah.
Dengan beberapa tips diatas semoga dapat membantu anda dalam menjalani kehamilan menyenangkan, mengontrol emosi penting untuk kesehatan anda dan janin anda. Dengan perubahan mood yang buruk selama kehamilan anda akan lebih mudah stres dan memicu depresi selama kehamilan. Meskipun dianggap sebagai keluhan yang umum terjadi selama kehamilan akan tetapi apabila perubahan mood yang anda alami berat sebaiknya berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan dukungan dari keluarga terdekat.

Tanda-tanda kehamilan merupakan saat yang paling dinantikan oleh seorang perempuan yang menginginkan dirinya memiliki seorang buah hati dambaan keluaga (family hoping). Dengan terjadinya kehamilan menandakan bahwa pasangan suami isteri memiliki tingkat kesuburan yang baik dan hal ini juga menandakan bahwa mereka tidak memiliki masalah kesehatan yang berarti. Dengan datangnya tanda-tanda kehamilan, hadirnya seorang buah hati dalam keluarga mereka tinggalah menunggu waktu. Keluarga terasa semakin lengkap dengan kehadiran buah hati yang dinanti.

Hal ini disebabkan masih dilakukannya suatu aktivitas atau konsumsi makanan yang seharusnya tidak boleh dilakukan selama kehamilan, padahal sebetulnya dia sudah mengalami kehamilan. Dengan ketidaktahuan akan tanda-tanda kehamilan juga mengakibatkan persiapan yang matang menyongsong kehamilan menjadi terabaikan. Sebaliknya, banyak kasus para keluarga stress karena tanda-tanda yang sudah dianggapnya sebagai sebuah tanda kehamilan,  ternyata sesudah dilakukan beberapa kali test ternyata hasilnya negatif. Bayangan dan dambaan kehamilan yang mereka tunggu akhirnya menjadi sirna.

Terjadi Perubahan Pada Payudara

Munculnya bercak darah atau flek yang diikuti kram perut

Selain itu, keluarnya bercak darah biasanya diikuti oleh kram perut. Kram perut pada kondisi terjadinya kehamilan akan terjadi secara teratur. Dan kondisi kram perut ini,  akan terus berlanjut sampai kehamilan trimester kedua, sampai letak uterus posisinya berada ditengah dan disangga oleh panggul.

Mual dan muntah (Morning sicknes)

Sering kencing/buang air kecil (Frequent Urination)

Pusing dan sakit kepala (Headaches)

Rasa lelah dan mengantuk yang berlebih (Fatigue)

Sembelit

Sering meludah (hipersalivasi)

Naiknya temperatur basal tubuh

ALLAHU AKBAR!! Aku khatam menghafal  Al Qur’an  selama 20 hari 20 malam, walau disibukkan dengan mengurus suami dan anak-anak.

Ya Allah, curahkanlah salawat dan salam kepada Muhammad, keluarga dan para sahabat seluruhnya.
Segala puji bagi Allah yang dengan nikmatnya berbagai kebaikan menjadi sempurna. Alhamdulillah wa Subhanallah. Aku memujiNya seberat timbangan Arsy-Nya. Maha Suci Allah sesuai dengan keridhaanNya. Maha suci Allah sebanyak bilangan makhlukNya . Dan Maha Suci Allah sebanyak tintayang menulis kalimatNya.

Wahai Rabb, sesungguhnya aku sangat berharap kiranya engkau berkenan memberikan kebaikan kepadaku.
Saudara-saudaraku tercinta….Berikut ini adalah kisah tentang pengalamanku dalam menghafal Kitabullah Ta’ala semoga dengannya Allah menerangi jalan Anda, atau meningkatkan kesungguhan anda. Kita memohon kepada Allah Ta’ala agar dia menjadikan kita ikhlas dan benar dalam beramal.,aamiin.
Alhamdulillah Rabbku telah memudahkanku untuk mengikuti daurah (penataran/kursus) untuk meningkatkan kecerdasan otak.  Bagiku daurah itu merupakan sebab meningkatnya kesungguhan ku dan bertambah cepatnya hafalanku.

Pada hari pertama  mengikuti daurah, aku mampu menghafal 6 halaman perhari. Dan pada hari kedua , hafalanku bertambah menjadi 12 halaman perhari.

Kemampuan menghafalku semakin bertambah cepat setiap harinya.  Hingga pada hari akhir penataran, aku  mampu menghafal 50 halaman perhari. Dan Alhamdulillah aku mampu menghafal 72 halaman pada malam terakhir.

Perlu diketahui , sesungguhnya  aku memiliki tanggung jawab yang besar di rumah, seperti mengurus anak-anak danrumah. Tak seorangpun membantuku selain Allah ta’ala sedang suamiku sangat sibuk.  Karena berbagai tanggung jawab itulah , aku tak bisa beritikaf menghafal Al qur’an dalam sehari kecuali 8-10 jam.
Aku mengatur jam-jam ini dan memanfaatkannya dengan sangat baik,agar aku dapat mengkonsentrasikan pikiran untuk menghafal. Sehingga aku tidak tidur di malam hari kecuali hanya 2 jam, dan beristirahat selama ½ jam di siang hari. Bagi orang yang dimudahkan Allah Ta’ala dan tidur dengan niat berisitrahat-bukan bermalas-malasan, hal ini sangat mudah dilakukan. Karena pada siang hari anak-anakku mengurangi konsentrasiku dalam menghafal Al Qur’an, maka ketenangan malam dan setelah waktu fajar adalah waktu emasku untuk menghafal.  Segala puji dan karunia hanya milik Allah.

Saudara-saudaraku, apabila hawa nafsumu atau setan dapat mengalahkanmu, maka berlindunglah pada Alah! Memohonlah pertolongan dan kemenangan padaNya dan hinakanlah dirimu dihadapanNya! Sungguh , dia tidak akah menyia-nyiakan mu.  Bagaimanana mungkin Dia mengabaikanmu padahal Dia telah berjanji bahwa siapa saja yang mau berdoa padanya  maka doanya akan dikabulkanNya . Dia juga telah berjanji untuk memudahkan kita belajar Al qur’an.

Demi Allah ketahuilah wahai saudara-saudaraku, sesungguhnya Al qur’an itu mudah dibaca, dihafal, difahami dan direnungi.  Maka apabila ada orang yang berusaha melemahkan semangatmu dari menghafal Al qur/an jadilah engkau sepert i orang tuli! Dan katakanlah, “ kepada Allah sajalah aku memohon pertolongan atas apa yang kalian siafatkan. Kemudian bersujud syukurlah kepada Allah setiap kali  engkau berhasil menghafal ayat.berapapun sedikitnya karena Allah telah berfirman , “ Jika Allah mengetahui ada kebaikan dalam hatimu, niscaya Dia akan memberikan yang lebih baik untukmu (QS Al-Anfal:( 70)

Maka dari itu agar engkau dapat melewati berbagai rintangan , bertawakkallah kepada Allah dan tingkatkanlah kesungguhanmu! Ketahuilah bahwa jalan menuju surga itu dikelilingi dengan berbagai hal yang tidak menyenangkan! Ketahuilah bahwa sesungguhnya Allah mencintaimu, karena  Dia memberikan ni.mat yang besar yang tidak diberikan kepada seluruh makhluk, yakni ni;mat akal! Di dalamnya terdapat tanda-tanda dan pelajaran yang dapat menghadirkan rasa kagum dan menunjukkan keagungan Penciptanya.
Sesungguhnya milik Allah lah tanda-tanda yang terdapat pada akal. BagiMu segala puji wahai Rabb ku, sampai Enkau ridha. Kami memohon kepadaMu agar Engkau tidak menjadikan kami lalali terhadap ayat-ayatMu. Ya allah , ajarkanlah apa yang berguna bagi kami dan jadikanlah kami sebagai orang yang berguna dengan apa yang Engkau ajarkan kepada kami.

Sebagaimana aku katakan kepada kalian, Barangsiapa diberi kenikmatan berupa waktu luang oleh Allah  , hendaknya ia tidak rela menghabiskannya kecuali dengan menghafal al qur’an secara ‘sempurna,” Apabila  waktu yang dihabiskan untuk menghafal lebih dari 3 hari, maka hendaknya ia ber’itikaf. Karena apa yang dilakukan oleh para saudari ku )para penghafal Qur’an) adalah sebaik-baik bukti.  Sungguh aku telah memperkirakan kemampuanku. Seandainya bukan karena tanggung jawabku – yang aku tidak ingin bertemu Allah dalam keadaan menyia-nyiakannya, maka aku ingin beritikaf.

Oleh karenanya bersegeralah engkau wahai saudara-saudariku untuk menghafal Al qur’an dalam waktu singkat! Kuatkan tekadmu, tingkatkan kesungguhanmu, lipat gandakanlah konsentrasi mu, serta usirlah setan dan nafsu yang selalu menggodamu! Karena surga  adalah dunia dan akhiratmu, maka janganlah engkau bakhil terhadap dirimu sendiri! Demi Allah dengan begitu maka engkau akan meraih manis nya dan dan ketenangan yang tidak akan engkau dapatkan pada selainnya.
Maha suci engkau Ya allah. Dengan memuji Mu kami bersaksi bahwa tiada ilah kecuali Engkau . Kami memohon ampunan Mu dan bertaubat kepadaMu
-Ummu Ashim-
(Ir. Amjad Qasim,  Menghafal Al Qur’an dalam sebulan , Qiblat Press)

sumber : www.eramuslim.com

Secara bahasa ta'aruf bisa bermakna ‘berkenalan’ atau ‘saling mengenal’. Asalnya berasal dari akar kata ta’aarafa. Seperti ini sudah ada dalam Al-Qur’an. Simak saja firman Allah (yang artinya),
“Hai manusia sesungguhnya kami telah menciptakan kalian dari seorang pria dan seorang wanita, lalu menjadikan kalian berbangsa-bangsa dan bersuku-suku agar kalian saling mengenal (ta’arofu) ...” (QS. Al Hujurat: 13).
Kata li ta’aarafuu dalam ayat ini mengandug makna bahwa, aslinya tujuan dari semua ciptaan Allah itu adalah agar kita semua saling mengenalyang satu terhadap yang lain. Sehingga secara umum, ta’aruf bisa berarti saling mengenal. Dengan bahasa yang jelas ta’aruf adalah upaya sebagian orang untuk mengenal sebagian yang lain.
Jadi, kata ta’aruf itu mirip dengan makna ‘berkenalan’ dalam bahasa kita. Setiap kali kita berkenalan dengan seseorang, entah itu tetangga kita, orang baru atau sesama penumpang dalam sebuah kendaraan umum misalnya, dapat disebut sebagai ta’aruf. Ta’aruf jenis ini dianjurkan dengan siapa saja, terutama sekali dengan sesama muslimuntuk mengikat hubungan persaudaraan. Tentu saja ada batasan yang harus diperhatikan kalau perkenalan itu terjadi antara dua orang berlawanan jenis, yaitu pria dengan wanita. Untuk itu umat islam sudah menganjurkan memberlakukan hijab bagi wanita muslimah, yang bukan hanya berarti selembar jilbab dan baju kurung yang menutupi tubuhnya dari pandangan pria yang bukan mahram, tapi juga melindungi pergaulannya dengan lawan jenis yang tidak diizinkan syari’at. Contoh dari pergaulan yang tidak diizinkan syari’at ini ialah berduaan atau bercampur-baur antara beberapa orang yang berlainan jenis dalam satu tempat secara berbauran, pergi bersama pria yang bukan mahram, dan berbagai hal lain yang dilarang syari’at. Semua itu tidak otomatis menjadi halal bila diatasnamakan ta’aruf.

Ta’aruf atau perkenalan yang dianjurkan dalam islam adalah dalam batas-batas yang tidak melanggar aturan islam itu sendiri. Kalau dalam soalan makan, minum dan berpakaian saja islam memiliki aturan yang harus dijaga, misalnya tidak sembarang makan dan minum itu halal, dan tidak sembarang pakaian boleh dipakai, maka untuk hal-hal lain yang lebih kompleks islam tentu juga memiliki aturannya. Adab pergaulan, adab berkenelan, adab mengenal sesama muslim, juga memiliki aturan yang harus diperhatikan. Jadi jangan sekali-kali mencampuradukkan antara anjuran berkenalan atau mengenal sesama muslim dengan larangan-larangan agama seputar proses berkenalan tersebut. Bila dilakukan, maka hal itu sama saja dengan mencampuradukkan antara makanan halal dengan haram, dengan dalil karena manusiahidup harus makan, dan bahwa makan minum itu boleh dilakukan diluar puasa.

Kemudian dalam makna khusus proses pengenalan sesorang terhadap pria atau wanita yang akan dipilih sebagai pasangan hidup sering juga disebut sebagai ta’aruf. Sebagai istilah ta’aruf tentu saja bebas nilai, sampai ada hal-hal yang memuat aplikasi dari hal-hal yang dianjurkan atau diwajibkan, atau sebaliknya, justru hal-hal yang tidak baik atau dilarang. Sejauh yang kami tahu, ungkapan ta’aruf ini tidak pernah disebutkan sebagai istilah khusus sengan arti perkenalan antar dua orang berlainan jenis yang ingin menjajaki kecocokan sebelum menikah. Karena tak ada penggunaan istilah yang sama untuk makna tersebut, maka sekali lagi kata ta’aruf ini masih bebas dinilai. Dan karna bebas nilai inilah, maka aplikasi ta’aruf ini pun bisa ditarik ulur menjadi nilai-nilai yang dianjurkan atau bahkan diwajibkan, atau sebaliknya, justru menjadi nilai-nilai yang dilarang dan diharamkan.
---
Disadur dari buku Ustadz Abu ‘Umar Basyir “Ta’aruf Dulu Baru Menikah”.

1. Menuntut keluarga yang ideal dan sempurna
Sebelum menikah, seorang wanita membayangkan pernikahan yang begitu indah, kehidupan yang sangat romantis sebagaimana ia baca dalam novel maupun ia saksikan dalam sinetron-sinetron.
Ia memiliki gambaran yang sangat ideal dari sebuah pernikahan. Kelelahan yang sangat, cape, masalah keuangan, dan segudang problematika di dalam sebuah keluarga luput dari gambaran nya.
Ia hanya membayangkan yang indah-indah dan enak-enak dalam sebuah perkawinan.
Akhirnya, ketika ia harus menghadapi semua itu, ia tidak siap. Ia kurang bisa menerima keadaan, hal ini terjadi berlarut-larut, ia selalu saja menuntut suaminya agar keluarga yang mereka bina sesuai dengan gambaran ideal yang senantiasa ia impikan sejak muda.
Seorang wanita yang hendak menikah, alangkah baiknya jika ia melihat lembaga perkawinan dengan pemahaman yang utuh, tidak sepotong-potong, romantika keluarga beserta problematika yang ada di dalamnya.

2. Nusyus (tidak taat kepada suami)
Nusyus adalah sikap membangkang, tidak patuh dan tidak taat kepada suami. Wanita yang melakukan nusyus adalah wanita yang melawan suami, melanggar perintahnya, tidak taat kepadanya, dan tidak ridha pada kedudukan yang Allah Subhanahu wa Ta’ala telah tetapkan untuknya.
Nusyus memiliki beberapa bentuk, diantaranya adalah:
1. Menolak ajakan suami ketika mengajaknya ke tempat tidur, dengan terang-terangan maupun secara samar.
2. Mengkhianati suami, misalnya dengan menjalin hubungan gelap dengan pria lain.
3. Memasukkan seseorang yang tidak disenangi suami ke dalam rumah
4. Lalai dalam melayani suami
5. Mubazir dan menghambur-hamburkan uang pada yang bukan tempatnya
6. Menyakiti suami dengan tutur kata yang buruk, mencela, dan mengejeknya
7. Keluar rumah tanpa izin suami
8. Menyebarkan dan mencela rahasia-rahasia suami.

Seorang istri shalihah akan senantiasa menempatkan ketaatan kepada suami di atas segala-galanya. Tentu saja bukan ketaatan dalam kedurhakaan kepada Allah, karena tidak ada ketaatan dalam maksiat kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Ia akan taat kapan pun, dalam situasi apapun, senang maupun susah, lapang maupun sempit, suka ataupun duka. Ketaatan istri seperti ini sangat besar pengaruhnya dalam menumbuhkan cinta dan memelihara kesetiaan suami.

3. Tidak menyukai keluarga suami
Terkadang seorang istri menginginkan agar seluruh perhatian dan kasih sayang sang suami hanya tercurah pada dirinya. Tak boleh sedikit pun waktu dan perhatian diberikan kepada selainnya. Termasuk juga kepada orang tua suami. Padahal, di satu sisi, suami harus berbakti dan memuliakan orang tuanya, terlebih ibunya.
Salah satu bentuknya adalah cemburu terhadap ibu mertuanya. Ia menganggap ibu mertua sebagai pesaing utama dalam mendapatkan cinta, perhatian, dan kasih sayang suami. Terkadang, sebagian istri berani menghina dan melecehkan orang tua suami, bahkan ia tak jarang berusaha merayu suami untuk berbuat durhaka kepada orang tuanya. Terkadang istri sengaja mencari-cari kesalahan dan kelemahan orang tua dan keluarga suami, atau membesar-besarkan suatu masalah, bahkan tak segan untuk memfitnah keluarga suami.
Ada juga seorang istri yang menuntut suaminya agar lebih menyukai keluarga istri, ia berusaha menjauhkan suami dari keluarganya dengan berbagai cara.
Ikatan pernikahan bukan hanya menyatukan dua insan dalam sebuah lembaga pernikahan, namun juga ‘pernikahan antar keluarga’. Kedua orang tua suami adalah orang tua istri, keluarga suami adalah keluarga istri, demikian sebaliknya. Menjalin hubungan baik dengan keluarga suami merupakan salah satu keharmonisan keluarga. Suami akan merasa tenang dan bahagia jika istrinya mampu memposisikan dirinya dalam kelurga suami. Hal ini akan menambah cinta dan kasih sayang suami.

4. Tidak menjaga penampilan
Terkadang, seorang istri berhias, berdandan, dan mengenakan pakaian yang indah hanya ketika ia keluar rumah, ketika hendak bepergian, menghadiri undangan, ke kantor, mengunjungi saudara maupun teman-temannya, pergi ke tempat perbelanjaan, atau ketika ada acara lainnya di luar rumah. Keadaan ini sungguh berbalik ketika ia di depan suaminya. Ia tidak peduli dengan tubuhnya yang kotor, cukup hanya mengenakan pakaian seadanya: terkadang kotor, lusuh, dan berbau, rambutnya kusut masai, ia juga hanya mencukupkan dengan aroma dapur yang menyengat.
Jika keadaan ini terus menerus dipelihara oleh istri, jangan heran jika suami tidak betah di rumah, ia lebih suka menghabiskan waktunya di luar ketimbang di rumah. Semestinya, berhiasnya dia lebih ditujukan kepada suami Janganlah keindahan yang telah dianugerahkan oleh Allah diberikan kepada orang lain, padahal suami nya di rumah lebih berhak untuk itu.

5. Kurang berterima kasih
Tidak jarang, seorang suami tidak mampu memenuhi keinginan sang istri. Apa yang diberikan suami jauh dari apa yang ia harapkan. Ia tidak puas dengan apa yang diberikan suami, meskipun suaminya sudah berusaha secara maksimal untuk memenuhi kebutuhan keluarga dan keinginan-keinginan istrinya.
Istri kurang bahkan tidak memiliki rasa terima kasih kepada suaminya. Ia tidak bersyukur atas karunia Allah yang diberikan kepadanya lewat suaminya. Ia senantiasa merasa sempit dan kekurangan. Sifat qona’ah dan ridho terhadap apa yang diberikan Allah kepadanya sangat jauh dari dirinya.
Seorang istri yang shalihah tentunya mampu memahami keterbatasan kemampuan suami. Ia tidak akan membebani suami dengan sesuatu yang tidak mampu dilakukan suami. Ia akan berterima kasih dan mensyukuri apa yang telah diberikan suami. Ia bersyukur atas nikmat yang dikaruniakan Allah kepadanya, dengan bersyukur, insya Allah, nikmat Allah akan bertambah.
“Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya adzab-Ku sangat pedih.”

6. Mengingkari kebaikan suami
“Wanita merupakan mayoritas penduduk neraka.”
Demikian disampaikan Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam setelah shalat gerhana ketika terjadi gerhana matahari.
Ajaib !! wanita sangat dimuliakan di mata Islam, bahkan seorang ibu memperoleh hak untuk dihormati tiga kali lebih besar ketimbang ayah. Sosok yang dimuliakan, namun malah menjadi penghuni mayoritas neraka. Bagaimana ini terjadi?
“Karena kekufuran mereka,” jawab Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ketika para sabahat bertanya mengapa hal itu bisa terjadi. Apakah mereka mengingkari Allah?
Bukan, mereka tidak mengingkari Allah, tapi mereka mengingkari suami dan kebaikan-kebaikan yang telah diperbuat suaminya. Andaikata seorang suami berbuat kebaikan sepanjang masa, kemudian seorang istri melihat sesuatu yang tidak disenanginya dari seorang suami, maka si istri akan mengatakan bahwa ia tidak melihat kebaikan sedikitpun dari suaminya. Demikian penjelasan Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam dalam hadits yang diriwayatkan Bukhari (5197).
Mengingkari suami dan kebaikan-kebaikan yang telah dilakukan suami!!
Inilah penyebab banyaknya kaum wanita berada di dalam neraka. Mari kita lihat diri setiap kita, kita saling introspeksi , apa dan bagaimana yang telah kita lakukan kepada suami-suami kita?
Jika kita terbebas dari yang demikian, alhamdulillah. Itulah yang kita harapkan. Berita gembira untukmu wahai saudariku.
Namun jika tidak, kita (sering) mengingkari suami, mengingkari kebaikan-kebaikannya,  maka berhati-hatilah dengan apa yang telah disinyalir oleh Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam. Bertobat,  satu-satunya pilihan utuk terhindar dari pedihnya siksa neraka. Selama matahari belum terbit dari barat, atau nafas telah ada di kerongkongan,  masih ada waktu untuk bertobat. Tapi mengapa mesti nanti? Mengapa mesti menunggu sakaratul maut?
Janganlah engkau katakan besok dan besok wahai saudariku; kejarlah ajalmu,  bukankah engkau tidak tahu kapan engkau akan menemui Robb mu?
“Tidaklah seorang isteri yang menyakiti suaminya di dunia, melainkan isterinya (di akhirat kelak): bidadari yang menjadi pasangan suaminya (berkata): “Jangan engkau menyakitinya, kelak kamu dimurkai Allah, seorang suami begimu hanyalah seorang tamu yang bisa segera berpisah dengan kamu menuju kami.” (HR. At Tirmidzi, hasan)
Wahai saudariku, mari kita lihat, apa yang telah kita lakukan selama ini , jangan pernah bosan dan henti untuk introspeksi diri,  jangan sampai apa yang kita lakukan tanpa kita sadari membawa kita kepada neraka, yang kedahsyatannya tentu sudah Engkau ketahui.
Jika suatu saat, muncul sesuatu yang tidak kita sukai dari suami; janganlah kita mengingkari dan melupakan semua kebaikan yang telah suami kita lakukan.
“Maka lihatlah kedudukanmu di sisinya. Sesungguhnya suamimu adalah surga dan nerakamu.” (HR.Ahmad)

7. Mengungkit-ungkit kebaikan
Setiap orang tentunya memiliki kebaikan, tak terkecuali seorang istri. Yang jadi masalah adalah jika seorang istri menyebut kebaikan-kebaikannya di depan suami dalam rangka mengungkit-ungkit kebaikannya semata.
“Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu menghilangkan (pahala) sedekahmu dengan menyebut-nyebutnya dan menyakiti (perasaan si penerima).” [Al Baqarah: 264]
Abu Dzar radhiyallahu ‘Anhu meriwayatkan, bahwasanya Nabi Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam bersabda, “Ada tiga kelompok manusia dimana Allah tidak akan berbicara dan tak akan memandang mereka pada hari kiamat. Dia tidak mensucikan mereka dan untuk mereka adzab yang pedih.”
Abu Dzar radhiyallahu ‘anhu berkata, “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengatakannya sebanyak tiga kali.” Lalu Abu Dzar bertanya, “Siapakah mereka yang rugi itu, wahai Rasulullah?” Beliau menjawab, “Orang yang menjulurkan kain sarungnya ke bawah mata kaki (isbal), orang yang suka mengungkit-ungkit kebaikannya dan orang yang suka bersumpah palsu ketika menjual. ” [HR. Muslim]

8. Sibuk di luar rumah
Seorang istri terkadang memiliki banyak kesibukan di luar rumah. Kesibukan ini tidak ada salahnya, asalkan mendapat izin suami dan tidak sampai mengabaikan tugas dan tanggung jawabnya.
Jangan sampai aktivitas tersebut melalaikan tanggung jawab nya sebagai seorang istri. Jangan sampai amanah yang sudah dipikulnya terabaikan.
Ketika suami pulang dari mencari nafkah, ia mendapati rumah belum beres, cucian masih menumpuk, hidangan belum siap, anak-anak belum mandi, dan lain sebagainya. Jika hni terjadi terus menerus, bisa jadi suami tidak betah di rumah, ia lebih suka menghabiskan waktunya di luar atau di kantor.

9. Cemburu buta
Cemburu merupakan tabiat wanita, ia merupakan suatu ekspresi cinta. Dalam batas-batas tertentu, dapat dikatakan wajar bila seorang istri merasa cemburu dan memendam rasa curiga kepada suami yang jarang berada di rumah. Namun jika rasa cemburu ini berlebihan, melampaui batas, tidak mendasar, dan hanya berasal dari praduga; maka rasa cemburu ini dapat berubah menjadi cemburu yang tercela.
Cemburu yang disyariatkan adalah cemburunya istri terhadap suami karena kemaksiatan yang dilakukannya, misalnya: berzina, mengurangi hak-hak nya, menzhaliminya, atau lebih mendahulukan istri lain ketimbang dirinya. Jika terdapat tanda-tanda yang membenarkan hal ini, maka ini adalah cemburu yang terpuji. Jika hanya dugaan belaka tanpa fakta dan bukti, maka ini adalah cemburu yang tercela.
Jika kecurigaan istri berlebihan, tidak berdasar pada fakta dan bukti, cemburu buta, hal ini tentunya akan mengundang kekesalan dan kejengkelan suami. Ia tidak akan pernah merasa nyaman ketika ada di rumah. Bahkan, tidak menutup kemungkinan, kejengkelannya akan dilampiaskan dengan cara melakukan apa yang disangkakan istri kepada dirinya.

10. Kurang menjaga perasaan suami
Kepekaan suami maupun istri terhadap perasaan pasangannya sangat diperlukan untuk menghindari terjadinya konflik, kesalahpahaman, dan ketersinggungan. Seorang istri hendaknya senantiasa berhati-hati dalam setiap ucapan dan perbuatannya agar tidak menyakiti perasaan suami, ia mampu menjaga lisannya dari kebiasaan mencaci, berkata keras, dan mengkritik dengan cara memojokkan. Istri selalu berusaha untuk menampakkan wajah yang ramah, menyenangkan, tidak bermuka masam, dan menyejukkan ketika dipandang suaminya.
Demikian beberapa kesalahan-kesalahan istri yang terkadang dilakukan kepada suami yang seyogyanya kita hindari agar suami semakin sayang pada setiap istri. Semoga keluarga kita menjadi keluarga yang sakinah, mawadah, warohmah.

Sumber : www.eramuslim.com

1. TSABAT / TEGUH

2. DZIKIR

3. TAAT KEPADA ALLAH DAN RASUL

4.  TIDAK BERBANTAH (BERPECAH BELAH)

5. SABAR

6. TIDAK SOMBONG DAN RIYA

Tsabat/teguh

Dalam QS 8 : 45, maksud ayat ini adalah tidak lari ke belakang ketika bertemu musuh, juga istiqomah. Dengan kata lain adalah tetap di tempat meski bertemu musuh. Ya, mungkin saya pernah mengalaminya.

“Sinta, kamu itu bagus lho di fiksi sejarah,” saran beberapa teman dan editor.

Tengok sana, tengok sini. Lho kok , penulis motivasi royaltinya gede ya? Lho kok, yang sekarang diminati adalah tulisan travelling ya? Lho…

Akhirnya, kita pun ikut terbawa-bawa menulis hal-hal yang mungkin tidak sesuai kapasitas kita. Memang, saran mas Ali Muakhir, penulis butuh Wisata Karya. Bahwa ia akan bosan terus menerus menulis tema fiksi sejarah. Tapi hendaknya menulis bukan karena sekedar ingin loncat sana dan sini, tanpa punya prinsip apapun. Seharusnya seorang penulis punya spesialisasi sehingga ia akan memiliki brand image khusus, dalam istilah ekonomi pasar celah. Mungkin tidak berlimpah royalty, tapi bila kita memilih spesialisasi, akan dicari penggemar fanatic. Dan, tsabat / teguh ini biasanya dibutuhkan saat bertemu musuh. Silakan ke toko buku. Buuaanyakkk sekali musuh di sana. Penerbit A, B, C, P, Q, R. Penulis h,i,j,k,l,m,n. Belum lagi penulis dari luar macam Stephanie Meyer, JK Rowling, dll. Ada penulis senior yang terus menerus menerbitkan buku. Ada penulis yunior yang bagus-bagus pula karyanya. Ada penulis anak-anak. Dan…covernya cantik-cantik! Belum lagi penulis yang lebih professional, packaging nya bagus banget, ada tim manajernya, diundang kesana kemari bedah buku.

Alamak…daku gak kuat menghadapi musuh sebanyak itu!

Itulah makna tsabat/teguh.

Bahwa kaki kita harus tetap di tempat meski rasa gentar menyerang.

Memang, kenapa sih kita menulis? Karena ingin berbagi satu hikmah kepada orang lain. Selalu terngiang ucapan pak Maman S. Mahayana. Penulis itu orang yang luarbiasa bijak; sebab ia telah melampaui prosesi membaca. Ia menelaah, mengkaji, merenungkan, mentafsirkan ulang dengan kebijaksanaannya sendiri dan dengan pengalaman hidup yang telah dijalani, ia menuliskan dengan kekuatannya sendiri.

Dengan kekuatan dahsyat seperti itu, seharusnya penulis memang harus memancangkan kaki tetap di tempat pertempuran.

Ada 100 judul buku baru terbit setiap bulan. Ada puluhan penerbit baru yang muncul. Ada penulis-penulis muda yang harus diperhitungkan. Tapi kita tak akan mundur sebagai penulis, sebab tsabat atau teguh baru langkah awal  menuju medan peperangan yang besar.

Dzikir

Sabar dan dzikir memiliki korelasi. Semakin banyak dan khusyuk dzikir, insyaAllah semakin kuat menanggung beban. Sabar itu bukan nerimo looooooh, diapa-apain juga mau. Ditipu, sabar. Diinjak, sabar. Ditinggal, sabar. Kalah, sabar. Sabar adalah terus maju dengan menanggung beban yang semakin besar sesuai dengan kapasitas dan tahapan langkah yang dijalani.

Dzikir adalah salah satu penguat sabar.

Apalagi manfaat dzikir?

Tahukah kita, bahwa semua materi di alam semesta ini memiliki energy? Punya gelombang elektromagnetik? Bunga-bunga punya energy. Batu punya energy. Matahari punya energy. Badan kita punya energy. Atom punya energy. Dan…

Kertas punya energy. Tinta punya energy.

Itu sebabnya, Ibnu Sina berwudhu dulu sebelum menulis dan jika bingung, maka beliau sholat. Maka, tulisan para ulama punya energy luarbiasa untuk bisa sampai kepada kita. Tiap kali Sir Muhammad Iqbal berkata padaku di dalam puisinya,

“…sudah berapa lama kau tidur di ranjang sutra?”

Maka rasanya ia memarahiku karena tidur terlalu banyak. Boleh jadi, kekuatan tulisan Iqbal terletak pada kebiasaannya membaca Quran usai shubuh.

Dzikir bukan hanya membuat pelakunya sabar untuk terus maju, menanggung beban yang semakin besar; tetapi juga merasuk menjadi energy ke tulisan-tulisan yang kita buat. Ucapkan Basmallah, sholawat, asmaul husna saat menulis. Buka dengan Dhuha atau Tahajjud. Perindah dengan baca Quran.

Memangnya kalau sudah jadi penulis tidak butuh tsabat dan sabar lagi?

“Sinta, kenapa sih tokohmu kok Gary Stu banget?”

“Sinta, novelmu sangat bagus di awal. Tapi di tengah-tengah…ya ampun, melempem begini! Kamu seperti habis energy dan terburu-buru!”

Setelah gelar dan profesi penulis melekat, apakah kaki kita tidak harus tetap terpancang? Apakah dunia menjadi lebih lunak dan berjalan tanpa gelombang sama sekali? Tetap saja ada.

Lalu kita menjadi penulis andal. Tapi nggak bisa ngomong di depan orang, setengah mati keringetan! Saat diminta bedah buku, hanya aah…eehh…oooh…gitu…

Sabar adalah menanggung beban yang semakin besar seiiring tahapan langkah yang ditapaki berikut. Saat jadi penulis pemula harus tsabat dan sabar untuk mengejar deadline, menghasilkan karya-karya terbaik. Saat menjadi penulis produktif harus siap berbicara dan mampu memotivasi orang lain. Saat menjadi penulis berkibar harus siap dikritik habis-habisan.

Begitulah sabar dan dzikir saling berkelindan.

Taat kepada Allah dan RasulNya

Saya sukses menulis karena saya memang pintar kok! Saya terkenal karena memang tulisan saya digemari!

Benarkah? Sejak zaman dahulu kala, baik orang Jawa, China, Barat dan orang manapun dari belahan dunia mengenal prinsip “ Untung. Hoki. Lucky.” Ada banyak orang kaya, cerdas di dunia ini. Jadi kaya dengan bekerja, Jadi cerdas dengan belajar. Jadi untung dengan…? Hoki atau keberuntungan seseorang itu sesuatu yang ghaib. Sesuatu yang mirip tulisan saya yang sebelumnya “ Rezeki 600 juta dan 62 M”. Kadang tidak bisa ditafsirkan. Lho, penulis itu karyanya biasa-biasanya saja, baru juga 5 buku keluar, kok sudah difilmkan? Kok sudah bisa beli mobil dan rumah? Sementara karya saya sudah 30 lebih masih begini-begini saja. Tak ada yang bisa diutak atik manusia jika terkait hoki. Tetapi, setidaknya kita bisa berusaha mendekat ke arah keberuntungan dengan mencoba taat pada Allah dan Rasulnya. Taat pada yang wajib, itu terutama dan pasti. Sholat 5 waktu, puasa Ramadhan, menjauhi yang dilarang, dan seterusnya. Menambah dengan amalan-amalan sunnah seperti Dhuna, tahajjud. Ada banyak kisah pengusaha yang sukses dengan amalan rutin Dhuha, salah satunya Sandiago Uno. Ada seorang pemimpin yang sukses setelah mencanangkan gerakan dhuha dan sholat malam bagi diri dan anak buahnya.

Kita, tak tahu dimana kunci hoki itu berada. Tapi saya ingat sekali dengan perkataan Aa Gym. “Kalau kita minta sesuatu sama Allah, dan tidak dikasih, emang itu karena Allah miskin? Allah itu Maha Kaya. Kalau “tangan”Nya masih tertahan di langit, coba cari terus apa yang kira-kira menahan rizqi.”

Terus coba taat pada Allah dan RasulNya, dan kita tidak tahu di tanggal berapa bulan apa tahun keberapa hoki itu menjadi milik kita.

Tak Berbantah/Berpecah Belah

Saya sudah pernah mengalami kegagalan ini.

Ketika berdiskusi dengan teman-teman editor dan saya meminta program promosi. Saya ngotot buat bulletin-buletin mini, stiker-stiker untuk cover buku. Meski sebagian besar pakai kas sendiri, saya merasa yakin…ah, promosi ini pasti berjalan. Masa sih nggak bisa mendongkrak penjualan? Padahal bagian promosi sudah menasehati, “ mbak, sekarang promosi dengan memasang iklan yang mahal di koran atau majalah, gak efektif lagi. Yang efektif dan murah adalah lewat medsos dan komunitas-komunitas.”

Apa yang dikatakan teman editor, teman bagian promosi, benar adanya. Ternyata, keberhasilan sebagai penulis jangan dianggap bahwa kita pun mampu meng handle semua. Ada orang-orang yang punya pengalaman lebih dan harus didengarkan, bukan dibantah sesuai kehendak kita sendiri.

Sabar

Tsabat adalah kekokohan saat pertama kali bertemu musuh. Sabar adalah kekokohan saat berperang melawan musuh. Menjadi penulis yang tsabat dan teguh berarti harus sabar membaca untuk meningkatkan kapasitas diri, sabar menulis dengan tema-tema dan tingkat kesulitan yang lebih tinggi, sabar untuk menelaah karya sendiri dan merenungkan kritik orang atas tulisan-tulisan kita. Allah sungguh beserta orang yang sabar. Sebagai seorang penulis, kita semua mungkin sudah pernah mencicipi apa makna sabar.

Sabar membuat outline. Sabar membuat sub-bab. Sabar mencari referensi. Sabar menulis kata demi kata, kalimat demi kalimat. Sabar meng edit. Sabar mencari endorser. Sabar mencari penerbit. Sabar dengan editor. Sabar dengan bagian pemasaran. Sabar menunggu waiting list. Sabar ketika ditolak. Sabar ketika karya terbit dan tak sesuai harapan. Sabar ketika royalty kecil. Sabar ketika buku write off. Sabar ketika kita memutuskan kembali untuk menulis buku baru.

Meski,saya merasa sungguh hikmah dan karuniaNya.

Andai seorang penulis dengan 1 buku kayaraya bisa beli 10 mobil, 10 rumah, 10 apartemen, royalty 10 turunan tak habis. Secara teori hierarki Maslow ia sudah tak butuh apa-apa lagi. Tak butuh peningkatan kapasitas diri. Tak butuh belajar. Tak butuh menulis lagi. Lalu tak ada penulis yang mau menulis buku ke 9, 10 sebab ia sudah sangat kaya hanay dengan 1 buku! Miskinlah ilmu pengetahuan sejak saat itu. Justru, kesabaran sebagai penulis dengan buku-buku write off memacu kita untuk menulis, belajar, menulis, belajar, menulis, belajar….dan seterusnya. Lalu, ummat ini pun dihiasi oleh pemikiran-pemikiran beragam yang keluar pada produk-produk tulisan mulai tulisan ulama, pemimpin, negarawan, sastrawan, pendidik, terapis dlsb

Tidak riya’ dan sombong

Kembali pada hoki dan keberuntungan.

Bukan hanya karena kita semata, sebuah buku sukses. Mari kita runut.

Jika  memiliki otak idiot, debil, imbisil dengan point IQ 30 -50, maka kita tidak akan bisa berpikir abstrak dan menemukan kata-kata. Alhamdulillah, Allah berikan pada penulis IQ setidaknya 100 point. Jika kita CP atau cerebral palsy, autis, atau sekian banyak disorder dan tak bisa focus, tak mampu konsentrasi, tak bisa menggerakkan jemari; maka tak akan bisa mengetik atau menulis. Alhamdulillah, Allah berikan kesehatan pada 100 milyar sel saraf berikut normalnya neuro transmitter sehingga otak kita tidak salah mengartikan sensasi dan persepsi. Kita mampu membuat kalimat-kalimat yang dimengerti orang lain, mampu membuat kisah yang dapat dibaca orang dan memberikan makna. Bayangkan dengan orang schizofren yang dihantui halusinasi dan delusi, ia dapat merasakan musuh-musuh dalam ceritanya berlompatan keluar. Kita, mampu menyelesaikan sebuah cerita utuh sebanyak 200 halaman sejak daftar isi hingga daftar pustaka.

Tidak ada alasan untuk menjadi riya dan sombong.

Semua kita niatkan untukNya. Meski, sebagai manusia normal selentingan rasa itu tentulah ada. Ah, aku sudah jadi penulis yang lumayan nih, barusan menang lomba dan dipuji-puji dewan juri. Merasa tersanjung boleh, tapi jangan lupakan nama Allah di saat kita menerima kenikmatan. Riya dan sombong, seperti semut hitam di atas batu hitam, dalam kegelapan malam. Nyaris tak tampak. Maka dzikir semoga bisa menjadi pembersih bagi kotoran hati.

Nah, siap ya jadi penulis yang sukses, insyaAllah di dunia dan akhirat!