SURAT CINTA PERPISAHAN

Sebuah Puisi Akrostik untuk mentor kesayanganku...

INDHIRA KUSUMA WARDHANI

Pesan dan Tugas dari Peri Hutan 

Di Pekan ke-7

Hai kupu kupu dewasa,

Tak terasa kita sudah di penghujung tahap kupu - kupu. Kini kau telah dewasa dan semakin cekatan mengepakkan sayapmu. Kunang-kunang tahu, tak mudah sampai tahap ini, tetapi kamu bisa, yap bisa melaluinya dengan gigihnya usahamu.

Pada tahap terakhir kali ini:

Kami tahu, berjuta rasanya bisa sampai tahap ini. Yuk buatlah surat cinta perpisahan untuk mentor dan menteemu. Ukirlah kenangan indah yang kelak kita bisa kenang bersama.

Selain membuat surat cinta, yuk rayakan kemajuan dengan saling mengapresiasi antara mentor dan mentee. Banyak perubahan dan hal baik yang layak diapresiasi.

Setiap kupu-kupu itu unik, masing-masing punya lintasan tersendiri. Jadi tak perlu membandingkan dirimu dengan teman kupu-kupu lain. Yang perlu dibandingkan adalah dirimu sendiri, dirimu yang dulu sebelum mengikuti Bunda Cekatan dan setelah mengikuti Bunda Cekatan. Pun begitu pula dengan corak, masing-masing kupu memiliki corak yang indah yang tentu berbeda dengan kupu-kupu lain, jarang sekali ada yang sama persis. Untuk itu, yuk lukis sayapmu sendiri.

Sayapmu semakin kuat, kepakkan sayapmu dan terbanglah tinggi menggapai cita- citamu. Kunang-kunang merasa bangga dan bahagia sekali bisa menemanimu bertumbuh sampai tahap ini.

Semangat terbang tinggi kupu-kupu...

Alhamdulillah, tugas NHW#7 selesai.

Rasanya sungguh mengharu biru.

CERITA KUPU-KUPU

🦋Hari Jumat, saya dan Mbak Rara melakukan video call. Saya menceritakan progress saya di pekan ke-6 mentorship ini. Di pekan ke-6 ini, saya melakukan 2 hal:

1. Persiapan mendampingi kegiatan belajar Dzaky dalam menjalankan asesmen sumatif akhir semester.

2. Merancang program/kegiatan liburan sekolah.

🦋Kedua hal tersebut saya kaitkan dengan karakter Personal Genetik (PG) Sensing Introvert yang ada pada diri Dzaky.

CATATAN KEBERHASILAN TIAP PEKAN

🌹Keberhasilan pekan ke-2:

- Menyusun target jangka pendek, tujuan mentorship, dan rencana belajar bersama mentor

🌻Kunci keberhasilan pekan ke-2:

- Belajar menyusun rencana belajar dan strategi menjalankannya

🌹Keberhasilan pekan ke-3:

- Belajar karakter PG Sensing Introvert

🌻Kunci keberhasilan pekan ke-3:

- Berdiskusi dengan mentor, bertanya hal-hal yang belum tahu dan belum paham.

🌹Keberhasilan pekan ke-4:

- Belajar memahami emosi anak dengan tipe PG Sensing Introvert

🌻Kunci keberhasilan pekan ke-4:

- Melakukan observasi dengan lebih cermat, diskusi dengan mentor tentang hasil observasi

🌹Keberhasilan pekan ke-5:

1. Lebih mengenal karakter suami dengan tipe PG Sensing Ekstrovert

2. Melakukan observasi tentang relasi khususnya pola KOMUNIKASI antara Dzaky dengan tipe bakat Sensing Introvert dan Abi dengan tipe bakat Sensing Ekstrovert.

🌻Kunci keberhasilan pekan ke-5 :

- menjalin komunikasi yang baik dengan suami

- saling memberikan feedback tentang Dzaky

- membaca banyak referensi tentang PG Si dan Se

🌹Keberhasilan pekan ke-6 :

1. Menyiapkan strategi belajar serta menyiapkan materi belajar dalam mendampingi Dzaky melaksanakan asesmen sumatif akhir semester

2. Menyusun program liburan

🌻Kunci keberhasilan pekan ke-6:

- Semakin cermat dalam melakukan observasi tentang Dzaky berdasarkan tipe PG Sensing Introvert, lalu menuliskannya dalam jurnal.

🌳 Keberhasilan yang ingin saya capai:

1. Lebih pandai mengatur prioritas harian

2. Lebih peka dan lebih cermat lagi saat menjadi observer anak

3. Bisa bekerja sama secara aktif dan produktif dengan suami dalam membersamai tumbuh kembang anak 

4. Lebih rajin dan konsisten dalam menulis jurnal yang mindful.

"Keep it Going"

Fokus pada kemajuanmu!

Pengalaman adalah guru, ambillah pembelajaran darinya. Temukan dan simpan kunci keberhasilanmu. Siapkan untuk lintasan terbangmu di lain waktu. Kepak sayapmu mungkin pernah jatuh, namun kau segera bangkit dan terbang lebih tinggi lagi.

KEEP IT GOING!

 CERITA KUPU-KUPU

🌹Alhamdulillah di pekan ke-5 mentorship ini, saya melakukan observasi tentang relasi ayah dan anak dan dikaitkan dengan tipe bakat berdasarkan hasil tes STIFIn. Saya mengamati pola KOMUNIKASI dan INTERAKSI antara Abi dan Dzaky. Abi dengan tipe Sensing Extrovert dan Dzaky dengan tipe Sensing Introvert.

🌻Ada satu kejadian dimana Dzaky bermain dan bercanda sama Dzikri, sampai ada adegan Dzaky nindih badan Dzikri. Karena sudah kelewat batas, bisa membahayakan adiknya, Abinya spontan langsung menegur Dzaky. Dzaky disuruh langsung menghentikan aksinya. Tapi ternyata, Dzaky malah tidak segera melaksanakan perintah Abinya. Karena mungkin Abinya lagi capek, akhirnya keluarlah nada lebih tinggi. Dzaky pun akhirnya manut. Ternyata cara seorang Se menegur Si ketika berbuat kesalahan kurang tepat.

🪻Karena seorang Si itu tipe visual banget seharusnya Cara berkomunikasi atau mengingatkannya tidak langsung menunjuk kesalahannya apa. Tapi dialihkan dulu, distract dengan sesuatu yang menjadi kesukaan dia. Misal: mainan perang-perangannya sudah dulu ya, yuk kakak ambil Lego minecraftnya. Kita main Lego bareng yuk! 

💐Terus cara menasihatinya dengan memberikan contoh visual. Misal: Abi pura-pura menindih Dzaky terus dikasih pemahaman kalau badan Dzaky itu lebih besar daripada dek Dzikri. Sehingga tentu saja Dek Dzikri bisa kesakitan karena badannya lebih kecil.

🌷Karena Abi dan Dzaky personal genetiknya sama yakni sama-sama Sensing dan ternyata itu memiliki relasi "sparing/bersaing/musuhan". Nah pendekatan parenting yang seharusnya dilakukan adalah pendekatan fitrah, yaitu relasi antara orang tua (ayah) dan anak. Bedanya pada "Kemudi": Abi itu ekstrovert sedangkan Dzaky itu Introvert. Abi cenderung lebih suka metode dengan "diiming-imingi"/"difasilitasi".  Kalau Dzaky dengan cara "diancam dulu" atau "ditantang dulu". Beda triggernya!

🌼Alhamdulillah, di sesi mentorship kali ini saya mendapatkan banyak pelajaran berharga dari Mbak Rara, terutama dalam hal cara berkomunikasi tipe Se kepada Si.

FALSE CELEBRATION

FEEDBACK 360°

🐯 Saya bercerita ke suami tentang pengamatan saya selama sepekan ini tentang RELASI dan pola KOMUNIKASI antara dirinya dan Dzaky. Kami lantas berdiskusi. Respon dia sangat antusias dan kami bertekad untuk menjadi orang tua yang terus semangat belajar dalam mendidik dan membersamai tumbuh kembang anak-anak. Bismillah, semoga Allah senantiasa meridhoi. Aamiin.

⛓️Saya menggambarkan perasaan saya pekan ini dengan potongan PUZZLE. Puzzle, adanya saling melengkapi dan tiadanya saling mengisi. Begitulah INTERAKSI manusia, tidak ada yang sempurna. Semua punya kelebihan dan kekurangan masing-masing yang bisa saling melengkapi dan saling belajar menyempurnakan satu dan yang lainnya.

🦋Sayap kupu-kupu memiliki sisik-sisik halus yang bersifat anti basah. Hal ini menyebabkan kupu-kupu dapat terus terbang di tengah derai hujan, sementara serangga lain mencari tempat berteduh.

🦋Latihlah kepakan sayap kuatmu. Sayap indah berwarna-warni yang membantu bunga-bunga menyebarkan serbuk sarinya.

🦋Usahlah gundah dengan rintangan yang ada.e Selalu ada panas seusai hujan menerpa...

CERITA KUPU-KUPU

Alhamdulillah, memasuki pekan ke-4 tahap mentorship. Setengah jalan sudah ditapaki, terus semangat kepakkan sayapmu, ya!

🦋Kemajuan belajar yang telah aku lakukan selama tahap mentorship:

1. Belajar menuliskan jurnal Dzaky based on data, terutama dikaitkan dengan tipe bakat Sensing Introvert.

2. Belajar jadi observer terbaik buat anak.

3. Belajar memahami perasaan anak.

4. Belajar berkomunikasi dengan baik dengan anak.

🦋 Saya melakukan check-in dengan mentor saya, Mbak Rara, pada Senin jam 09.00. Mbak Rara mengkonfirmasi catatan jurnal Dzaky terkait emosi hasil pengamatan saya sepekan kemarin. Ada beberapa hal penting yang saya catat:

🐝 Anak tipe bakat SI sangat cocok belajar dengan menggunakan alat peraga. Anak SI cenderung suka belajar berdasarkan visual: bisa dilihat, bisa dirasakan.

🐞Cara KOMUNIKASI dengan anak SI: sering melakukan validasi perasaannya. Contoh: misal dari kasus Dzaky kemarin yang sempat merasa takut, cemas, dan gak percaya diri saat mau tampil story telling bisa ngobrol seperti ini:

"Rasa itu wajar, Kak. Umma dulu juga pernah mengalami dan merasakan seperti yang kakak sekarang alami dan rasakan..."

(Manfaat: anak akan mempunyai gambaran figur yang sama --> oooh, Ummaku dulu juga pernah mengalami hal serupa denganku)

🐜Anak SI butuh timing latihan yang konsisten,lebih suka kegiatan terjadwal, karena ia sosok yang menghargai waktu, disiplin dan suka rutinitas.

🦗Anak SI tidak melulu reward berupa hadiah/benda. Dengan kata-kata pujian atau motivasi juga bisa dilakukan untuk membesarkan hatinya. Kalau lagi down, semangat turun bisa diberi reward.

🌷Alhamdulillah, sebagai mentee Mbak Rara saya merasa nyaman memiliki mentor beliau. Asyik dalam berkomunikasi, kalau menjelaskan sesuatu selalu clear, orangnya ramah, lembut, dan baik. Mbak Rara selalu mengingatkan saya untuk fokus pada target jangka pendek dan indikator yang ingin saya capai karena tahap mentorship ini cukup singkat. 

💐Sebagai mentee, saya merasa kurang maksimal dalam memanfaatkan momen mentorship 4 pekan ini, semoga pekan selanjutnya bisa lebih maksimal lagi.

🪻Untuk hal yang perlu ditingkatkan dan diperbaiki adalah saya perlu fokus lagi dengan apa yang ingin saya pelajari atau goal saya di tahap Kupu-Kupu ini, lebih disiplin dalam manajemen waktu, mampu memanfaatkan momen mentorship dengan diskusi via WA dengan lebih baik.

🌻Semangat untuk terus ber-PROGRESS yaaaa!

🧚🏼Ingat pesan Peri Hutan: 

"Lebih baik jalan dengan langkah kecil, daripada jalan di tempat atau malah  mundur selangkah."

ALIRAN RASA UNTUK MENTOR

🌹Dear Mbak Rara...

Terima kasih telah menjadi mentor yang terbaik yang membantu saya berprogress melatih kepakan sayap Kupu-Kupu ini.

🌹Terima kasih untuk setiap senyuman yang melahirkan semangat untuk terus menjadi pribadi yang lebih baik, terutama dalam menjalankan amanah sebagai IBU.

🌹Terima kasih untuk setiap sapaan yang hangat Dldan tulus dalam setiap sesi mentorship.

🌹Terima kasih untuk semua ilmu dan pengalaman yang telah Mbak sharingkan kepada saya. Semoga itu semua menjadi tabungan jariyabh untuk Mbak Rara.

🌹Terus semangat berproses dan berprogress bersama ya, Mbak...

🌹Love you full coz Allah from your mentee,

Norma

Dokumentasi:

Prioritas saya di tahap Kupu-Kupu ini adalah membuat isian DNA Mindfulness Journal menjadi semakin penuh makna. 

🗒️Target jangka pendek:

belajar jadi observer terbaik anak dengan cara menuliskan jurnal aktivitas dikaitkan dengan karakter/sifat, bakat, dan segala hal unik yang melekat pada diri anak.

🗒️Tujuan:

- belajar menggali karakter dan bakat anak terutama si sulung (DNA#1)

- belajar lebih mengenal kepribadian anak agar bisa menumbuhkembangkan potensi terbaik (kekuatan dirinya) serta bakat minatnya.

CERITA KUPU-KUPU

Me and Mentor

Akhirnya setelah saya menyampaikan target jangka pendek, rencana, dan tujuan saya belajar di Tahap Kupu-Kupu ini, Senin kemarin saya VC dengan mentor saya, Mbak Rara.

Mbak Rara sangat ramah, friendly banget, senyumnya manis, yang jelas positive vibesnya nular. Mbak Rara juga seorang penulis, content creator, dan parenting enthusiast. Jadi saat VC itu Mbak Rara menyampaikan salah satu poin dari rencana belajar saya. Mbak Rara memberikan gambaran tentang karakter/tipe bakat "Sensing Introvert" dan ternyata memang Dzaky banget. Sebelumnya Dzaky telah melakukan tes STIFIn di sekolah.

Terima kasih banyak Mbak Rara. Saat VC sambil saya catat percakapan saya dengan Mbak Rara. Masya Allah, 30 menit yang semuanya terasa "ndaging" dan powerful.

INILAH KISAHKU MEMINANG MENTOR

Alhamdulillah, meski nggak bisa ikutan nge-WAR mentor secara ontime, tapi Alhamdulillah akhirnya dapat mentor yang sesuai keinginan. Sebenarnya, target awal saya mau hunting mentor yang nggak jauh-jauh dari journaling, emosi, mental health, atau manajemen waktu. Tapi, kemudian rezeki saya dapat mentor seorang parenting enthusiast yang saya yakini bisa membuat DNA Mindfulness Journal saya lebih bermakna. 

Saya memutuskan mantab memilih Mbak Rara sebagai mentor saya. Beliau masuk kategori Parenting and Family, dengan salah satu skill beliau menjadi salah satu promotor tes bakat. Nah, karena peta belajar saya sebagian besar sudah terpenuhi terutama skill "mempercantik jurnal", maka dari itu di tahap kupu-kupu ini salah satu ilmu yang ingin lebih saya dalami adalah menuliskan jurnal anak (trio DNA) dengan mengacu pada hasil riset tentang diri mereka (terutama Dzaky, DNA#1).

Awalnya Mbak Rara belum langsung ACC karena bassic beliau tidak saya sebutkan dalam peta belajar. Tapi setelah saya yakinkan kalau saya butuh mentor guna memperkaya isian jurnal saya agar lebih bermakna n based on data saat membersamai tumbuh kembang anak dengan mindful akhirnya beliau pun ACC. Alhamdulillah, rizkiminallah...

Terima kasih Mbak Rara.

Mari belajar bersama, berlatih memperkuat kepakan sayap kupu-kupu, agar ketika tiba masanya nanti siap terbang melesat menjelajah Hutan Kupu Cekatan.

Ohya, di tahap Kupu-Kupu ini aku tidak mendapatkan mentee. Tetap bersyukur sih karena begitu aku bisa lebih fokus belajar bersama mentorku. Hehe. 

Semangaaat!

CERITA PUASAKU

Pekan 4: 10-16 Oktober 2024

🧠 Pekan ini aku berpuasa:

*"OVERTHINKING"*

🧠Hal yang sudah berhasil di pekan ini adalah: 

💍Tidak merasa bersalah yang berlebihan terutama kepada suami dan anak-anak.

💍Tidak tergesa-gesa dalam menyelesaikan tugas/pekerjaan harian

💍Tidak merasa cemas ketika tidak ada Titi Ya di Semarang

🧠Kunci keberhasilan puasa di pekan ini adalah: 

👜Menyusun jadwal/to do list harian

👜Atur nafas, inhale--exhale

👜Melakukan teknik brain dump

Hari ke-1: Very good

Hari ke-2: Very good

Hari ke-3: Very good

Hari ke-4: Excellent

Hari ke-5: Excellent

Hari ke-6: Excellent

Hari ke-7: Excellent

 CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 30

Senin, 14 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menuliskan aliran rasa proses perjalananku saat menjadi kepompong di Hutan Kupu Cekatan

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️melakukan evaluasi atas apa yang sudah drencanakan sebelumnya sekaligus aksi yang sudah dilakukan bisa menjadi tolak ukur keberhasilan, juga upaya untuk nenyusun strategi perbaikan ke depan.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 29

Ahad, 13 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku melanjutkan menulis jurnal tentang impianku bulan November: wedding anniversary ke-12

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️menuliskan impian itu seumpama melangitkan aksara-aksara yang menjelma doa-doa, semoga terbang melesat mengetuk singgasana Arsy-Nya dan di saat yang TEPAT dan TERBAIK kan mewujud nyata atas izin-Nya. Aamiin.

🌹Nilai: Excellent

CERITA PUASAKU

Pekan 3: 3-9 Oktober 2024

🧭 Pekan ini aku berpuasa:

*"Tidak Fokus/Kurang Mindful dalam Mengerjakan Sesuatu"*

🗒️Hal yang sudah berhasil di pekan ini adalah: 

🔐Fokus menulis jurnal harian

🔐Fokus menyelesaikan target membaca buku pekan ini

🔐Fokus membersamai anak saat mereka bermain dan belajar/beraktivitas (terlibat aktif, sadar penuh, hadir utuh, tidak disambi-sambi)

🔐Fokus saat ngobrol dengan suami

🔐Fokus saat mengikuti kajian pekanan dan rapat organisasi

🗒️Kunci keberhasilan puasa di pekan ini adalah: 

🔏Tidak menunda jika ada amanah/pekerjaan yang belum diselesaikan agar tidak kepikiran.

🔏Menyusun jadwal/to do list harian

🔏Atur nafas, inhale--exhale

🗒️Pekan selanjutnya aku ingin berhasil puasa dalam hal: 

📮 Overthinking

Hari ke-1: Excellent

Hari ke-2: Excellent

Hari ke-3: Excellent

Hari ke-4: Excellent

Hari ke-5: Excellent

Hari ke-6: Excellent

Hari ke-7: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 28

Sabtu, 12 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis jurnal tentang impianku bulan November: wedding anniversary ke-12

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️menuliskan impian itu seumpama melangitkan aksara-aksara yang menjelma doa-doa, semoga terbang melesat mengetuk singgasana Arsy-Nya dan di saat yang TEPAT dan TERBAIK kan mewujud nyata atas izin-Nya. Aamiin.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 27

Kamis, 11 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis tentang aktivitas DNA Family: memasak menu sarapan sayur bayam dan tempe goreng, menjemur pakaian sambil nggendong Dziya, rapat BPKK jam 8.30-10.00 sambil meninabobokan Dziya, bobok siang bareng Dziya. Alhamdulillah, kakak Lulus tes naik jilid 4. Kakak pulang dianter Abi. Abi beli 3 buah durian. Sore, nemenin Trio DNA sepedaan. Lanjut makan malam di Gulai Kepala Ikan Pak Untung Singosari. Agenda berikutnya bezuk Dek Nabila.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️menulis itu mendokumentasikan jejak kelana dalam mengarungi kehidupan ini.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 26

Kamis, 10 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis tentang MIGRAIN. Karena aku sering mengalami satu penyakit ini terutama saat menstruasi. Hari ini adalah hari kedua, aku izin tidak berangkat UPA karena migrain dan badanku rasanya nggak jelas banget, sakit semua. Allahumma 'afinifii badani. Oiya, hari ini juga 10.10, aku ingin beli perlengkapan journaling di toko online 

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️menulis itu juga bagian dari upaya untuk mengenal diri sendiri lebih dalam.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 25

Rabu, 9 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis tentang Tsurraya, besti ngaji.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️setiap pertemuan pasti banyak hikmah tersirat maupun tersurat yang bisa memperkaya jiwa

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 24

Selasa, 8 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis tentang camilan favorit trio DNA

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️mendokumentasikan hal-hal sederhana tentang anak-anak itu bisa jadi harta karun istimewa dan berharga di masa depan

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 23

Senin, 7 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis tentang kegiatan TRIO DNA hari ini sekaligus mengenang peristiwa bersejarah tanggal 7 Oktober 2012.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️ mindful saat mendengarkan anak bercerita, ikut terlibat saat anak bermain itu sesuatu yang sangat berharga.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 22

Ahad, 6 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku melanjutkan membuat Journaling tema umroh. Hari ini memantau perjalanan umroh Pakde Puji, Bude Ani, dan Simbah. 

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️ memvisualisasikan impian dalam bentuk tulisan maupun gambar itu memperkuat doa dan menjadikan impian semakin dekat menjejak nyata

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 21

Sabtu, 5 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku melanjutkan membuat Journaling tema umroh.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️ memvisualisasikan impian dalam bentuk tulisan maupun gambar itu memperkuat doa dan menjadikan impian semakin dekat menjejak nyata

🌹Nilai: Excellent

 CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 20

Kamis, 4 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku mulai membuat Journaling tema umroh, mulai gambar ka'bah,   nyiapin isian tulisannya.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️ memvisualisasikan impian dalam bentuk tulisan maupun gambar itu memperkuat doa dan menjadikan impian semakin dekat menjejak nyata

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 19

Rabu, 3 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku mulai mengumpulkan ide dan pernak-pernik jurnaling tentang umroh karena Insya Allah, Ahad besok mertua dan kakak ipar mau berangkat umroh 

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️memvisualisasikan impian dalam bentuk tulisan maupun gambar itu memperkuat doa dan menjadikan impian semakin dekat menjejak nyata

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 18

Selasa, 2 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku merapikan perlengkapan journaling dan menuliskan daftar perlengkapan journaling yang ingin aku beli di Toko online maupun Gramedia.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️memgambil jeda sejenak untuk menyiapkan amunisi atau peralatan tempur itu juga penting. Hehe

🌹Nilai: Excellent

Pekan 2: 23-29 September 2024

📱Pekan ini aku berpuasa:

*"Untuk tidak menunda penyelesaian tugas/pekerjaan"*

🗒️Hal yang sudah berhasil di pekan ini adalah: 

🕯️Tuntas menyusun meal plan untuk sarapan dan bekal sekolah Dzaky 

🕯️Tuntas menyimak rekaman materi webinar "Bunda Bebas Insecure"

🕯️Tuntas merapikan perlengkapan journaling juga mensortir alat tulis dan alat gambar 

🕯️Membuat bank soal untuk test sumatif Dzaky

🗒️Kunci keberhasilan puasa di pekan ini adalah: 

🔦 Menyusun to do list harian

🔦Melakukan evaluasi harian

🔦Menentukan skala prioritas

🗒️Pekan selanjutnya aku ingin berhasil puasa dalam hal: 

*tidak fokus/kurang mindful dalam mengerjakan sesuatu*

Karena aku ingin menjadi pribadi yang selalu berusaha sadar penuh-hadir utuh-di sini kini saat mengerjakan atau melakukan apapun.

Hari ke-1: Excellent

Hari ke-2: Very good

Hari ke-3: Very good

Hari ke-4: Excellent

Hari ke-5: Very good

Hari ke-6: Very good

Hari ke-7: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 17

Selasa, 1 Oktober 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis daftar belanja bulanan karena sudah awal bulan. Yuk, belanjaaa! 

▪️Hari ini aku juga menulis rencana aksi/kegiatanku di bulan Oktober

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Membuat daftar belanja bulanan itu penting, agar fokus saat berbelanja, hemat tenaga, waktu dan pengeluaran.

🌹Nilai: Excellent

Hari ke: 16

Senin, 30 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku membuat catatan momen istimewa di Bulan September dan segala rencana aksi hebatku di bulan Oktober.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Evaluasi diri itu sangat penting untuk memperbaiki diri, merenungkan segala kekurangan yang bisa dikontrol, dan berusaha menjadi pribadi yang lebih baik lagi ke depannya.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 15

Ahad, 29 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku melanjutkan menulis jurnal tentang kegiatanku kemarin: FUN HOLIDAY WITH FAMILY. Kami seseruan di Dusun Semilir lanjut makan sore di Gubung Mang Engking Ungaran. Selanjutnya hunting oleh-oleh di Tahu Bakso Bu Pudji.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Menulis itu mengikat makna, mendokumentasikan jejak kehidupan yang begitu berharga.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 14

Sabtu, 28 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis jurnal tentang kegiatanku hari ini: FUN HOLIDAY WITH FAMILY. Hari ini kami seseruan di Dusun Semilir lanjut makan sore di Gubung Mang Engking Ungaran. Selanjutnya hunting oleh-oleh di Tahu Bakso Bu Pudji.

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Menulis itu mengikat makna, mendokumentasikan jejak kehidupan yang begitu berharga.

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 13

Jumat, 27 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis jurnal tentang kegiatanku hari ini: MENJEMPUT MAMIKO DI STASIUN TAWANG

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Menulis itu mengikat makna, mendokumentasikan jejak kehidupan yang begitu berharga. 

🌹Nilai: Excellent

CERITA KEPOMPONGKU 

Hari ke: 12

Kamis, 26 September 2024

🌹Hal/aktivitas yang dilatih:

DAILY ART JOURNALING

🌹Cerita hari ini:

▪️Hari ini aku menulis jurnal tentang kegiatanku hari ini: OLAHRAGA BERSAMA BESTI

🌹Hari ini aku memahami, ternyata: 

▪️Menulis hikmah dari cerita kehidupan hari itu sungguh istimewa, belajar untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Semangat!

🌹Nilai: Very Good